2022-04-29 100日後に美しくなる男 10日目 0428 姿勢管理を小まめに意識しよう。姿勢が良いことのメリット。 1.見た目がカッコイイ。 2.身体が健康になる。 3.心が前向きになる。 4.疲れづらくなる。