6パックへの道 24日目

0505(木)

体重　未測定

体脂肪率　未測定

筋肉量　未測定

体調　CLで睡眠不足。判断力鈍るがテンションやや上がる

トレーニング　未実施

食事　昼コンビニ　夜家飯

改善点　トレーニング毎日やろう。